Catégorie : Entrainement

Progresser – Trouver les partenaires derrières les lignes adverses / S’opposer + « transitions def/off »

L’équipe peine à faire progresser le jeu lors des phases de ressortie de balle ? Le jeu présenté ce jour sur le blog permettra de sensibiliser les joueurs sur les passes et les déplacements les plus pertinents pour trouver les joueurs des lignes supérieures. SITUATION : À l’issue de chaque action, le ballon repart systématiquement du […]

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Animations offensives « à vide » + tirs au but

Sur le blog aujourd’hui un avant-goût du dossier à paraître dans le numéro 99 de votre magazine. Trois combinaisons observées lors d’une séance de tirs particulièrement riche mise en œuvre par Nicolas Le Bellec, titulaire du DEPF et nouvel entraineur du SC Lyon en National. De quoi sans doute nourrir la réflexion de quelques coachs […]

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En possession, agrandir l’espace de jeu / Défensivement, réduire l’espace de jeu – Travail au poste des arrières latéraux (et des joueurs excentrés)

Ce jour sur le blog, un jeu permettant de sensibiliser ses troupes sur la nécessité d’agrandir l’espace de jeu lorsque l’équipe est en possession et sur l’urgence de le réduire lorsque l’adversaire a le ballon. Les arrières latéraux (et les joueurs excentrés d’une manière générale) seront tout particulièrement concernés dans une logique de « travail […]

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Assurer la conservation de balle d’un côté à l’autre / Récupérer le ballon collectivement puis enchainer pour finir au but

Focus ce jour sur le blog VESTIAIRES sur une situation mettant en avant le changement de rythme « à la récup ! ». Il y est question de « conservation dans la largeur » pour les uns et de « récupération collective pour finir au but » pour les autres. À adapter en fonction des systèmes de jeu et des préférences […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (10) – Exercice

Notre dernier volet de la série « sans oppo, ni contacts » nous ramène sur le procédé des exercices. Ici, les centres et les reprises avec un mixte entre « travail au poste » et « passe et suit » dans le cadre d’un circuit préférentiel (à adapter). Au rayon des spécificités, l’usage de la cage mobile faisant office d’adversaires et une […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (9)

Le jeu de cette semaine nous est proposé par Sébastien LAGRESLE, coach des U15 dans le club de DOMTAC FC (69). Un contenu reprenant le thème du moment : « pas de contacts, pas d’oppos » et que chacun pourra adapter au nombre de joueurs présents dans son effectif (en proposant des lignes de 4 par exemple). Les […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (8)

« Pas de contacts, pas d’oppo » certes, mais jouer quand même malgré les consignes de distanciation ! Le blog vous propose aujourd’hui une situation sur la thématique : « Faire progresser le jeu en trouvant les partenaires derrière la ligne de pression adverse – Trouver les partenaires à l’intérieur ». À adapter bien sûr à l’effectif, à la catégorie et […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (7)

Des ateliers techniques, bon d’accord, de la motricité, oui bien sûr, mais si on se faisait un peu plaisir avec cette variante du tennis-ballon en respectant les contraintes de distanciation. Proposition du blog pour travailler le jeu offensif aérien tout en intégrant une notion de choix et de prises de décision tactique (« tirer ou passer ? », […]

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« Pas de contacts, pas d’ »oppos » ! (6)

Alors quoi, on se lamente sur notre sort ou on s’adapte ? Les coachs partisans de la deuxième solution trouveront peut-être une source d’inspiration dans les deux situations déclinées ci-contre. Pas de contacts, pas d’oppos mais une introduction au jeu de position, du travail technique contextualisé (déviations, remises, 1 contre 1 face au gardien…) et beaucoup […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos » ! (5)

Voilà bien la série que le blog aurait aimé ne jamais avoir à traiter ! Mais puisque la fonction de coach implique de proposer des contenus d’entrainement prenant en compte les impératifs sanitaires du moment, autant qu’ils se terminent au but et ne s’éloignent pas trop de la logique du match. Présentation : Les dimensions des espaces […]

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