Catégorie : Entrainement

Protéger la cible / Protéger le but

Le blog vous propose aujourd’hui un jeu partagé par l’entraîneur de l’US Orléans (N1) Karim Mokeddem et que vous pouvez retrouver dans le dernier guide de la collections VESTIAIRES intitulé « Mon exo préféré ». Le thème dominant étant de défendre le but sur les centres et de gérer le deuxième ballon.  Le schéma a été réalisé […]

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Trouver l’appui profond / Déviations et remises en zone de finition…

Sur le blog ce jour un jeu avec deux zones protégées pour deux attaquants en appuis. Déplacements, appels et contre-appels, déviations et remises, le procédé a surtout le grand avantage d’emmener les joueurs de l’équipe en possession à prendre les infos vers l’avant et en direction du partenaire « le plus profond ». Le schéma a été […]

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« Fixer l’adversaire dans une zone, jouer dans une autre ! »

Sur le blog ce jour, un jeu avec 4 multibuts et 2 gardiens appelés à défendre deux cibles. L’occasion de sensibiliser ou revisiter la principe de « fixation de l’adversaire dans une zone pour jouer dans une autre » L’opportunité surtout de passer un bon moment avec les plus jeunes mais également les plus grands. Les lecteurs […]

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Travailler la relation milieux-attaquants

Ce jour sur le blog, un exercice proposé par Edson SIASA visant à améliorer la connexion entre les milieux de terrain et les attaquants. Il aborde également la projection des milieux de terrain qui vont accompagner l’action et proposer des solutions de soutien aux attaquants. Outre l’intérêt intrinsèque des actions proposées, nous encouragerons les lecteurs […]

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Le jeu de l’oie, façon ballon rond

Sur le blog ce jour, un jeu de l’oie façon ballon rond que les licenciés de l’École de Foot adoreront. Idéal pour entrer dans la séance ou offrir un sas de décompression après des exercices exigeants sur le plan de l’attention. La simplicité du procédé ne manquera pas de séduire coachs et jeunes joueurs. Le […]

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Le « travail des interceptions » en École De Foot

Sur le blog ce jour, une situation permettant d’aborder la thématique défensive des interceptions de façon ludique et dynamique à l’École de Foot. Lecture du jeu, anticipation, psychomotricité et travail des appuis, autant d’éléments de structuration du jeune joueur abordés au travers de ce procédé. Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com Règles […]

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Protéger le but, défendre et récupérer le ballon

Retrouvez aujourd’hui sur notre blog un exercice de duels en zone de finition proposé par Habib SISBANE, entraîneur U17 Nationaux de Lyon – La Duchère. Un procédé au cours duquel les attaquants doivent marquer en conservant leur temps d’avance tandis que les défenseurs en barrage et en crise de temps devront protéger leur but en […]

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Jeu de transition à 6c6 + 2GB

À découvrir cette semaine sur le blog de VESTIAIRES Magazine un jeu à égalité numérique traitant de la transition off/déf en attaquant d’abord le but adverse après avoir éliminé a 3ème ligne puis en basculant rapidement sur la protection de sa cage en situation de crise. Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com […]

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Travailler le dribble

Voici 2 exercices que Gilles Thiéblemont, Directeur du Pôle Espoirs Fédéral de la Ligue du Grand Est, a l’habitude de proposer à ses joueurs en séance pour travailler cet art qu’est le dribble. Les schémas ont été réalisés avec le logiciel exercices-de-foot.com   EXERCICE ANALYTIQUE + FINITION CONSIGNES Le coach (ou un joueur) à la […]

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Doser la dernière passe !

Sur le blog ce jour, un exercice dit « inclassable » enchainant une phase de conservation et une passe dosée dans les 16m50 pour l’attaquant. Jeu dans les espaces libres, manipulation du « bloc » adverse, timing des appels, identification des intervalles de passe, 1×1 face au gardien avec un défenseur en poursuite, le coach trouvera ci-joint bon […]

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