Catégorie : Entrainement

Assurer la conservation de balle d’un côté à l’autre / Récupérer le ballon collectivement puis enchainer pour finir au but

Focus ce jour sur le blog VESTIAIRES sur une situation mettant en avant le changement de rythme « à la récup ! ». Il y est question de « conservation dans la largeur » pour les uns et de « récupération collective pour finir au but » pour les autres. À adapter en fonction des systèmes de jeu et des préférences […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (10) – Exercice

Notre dernier volet de la série « sans oppo, ni contacts » nous ramène sur le procédé des exercices. Ici, les centres et les reprises avec un mixte entre « travail au poste » et « passe et suit » dans le cadre d’un circuit préférentiel (à adapter). Au rayon des spécificités, l’usage de la cage mobile faisant office d’adversaires et une […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (9)

Le jeu de cette semaine nous est proposé par Sébastien LAGRESLE, coach des U15 dans le club de DOMTAC FC (69). Un contenu reprenant le thème du moment : « pas de contacts, pas d’oppos » et que chacun pourra adapter au nombre de joueurs présents dans son effectif (en proposant des lignes de 4 par exemple). Les […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (8)

« Pas de contacts, pas d’oppo » certes, mais jouer quand même malgré les consignes de distanciation ! Le blog vous propose aujourd’hui une situation sur la thématique : « Faire progresser le jeu en trouvant les partenaires derrière la ligne de pression adverse – Trouver les partenaires à l’intérieur ». À adapter bien sûr à l’effectif, à la catégorie et […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (7)

Des ateliers techniques, bon d’accord, de la motricité, oui bien sûr, mais si on se faisait un peu plaisir avec cette variante du tennis-ballon en respectant les contraintes de distanciation. Proposition du blog pour travailler le jeu offensif aérien tout en intégrant une notion de choix et de prises de décision tactique (« tirer ou passer ? », […]

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« Pas de contacts, pas d’ »oppos » ! (6)

Alors quoi, on se lamente sur notre sort ou on s’adapte ? Les coachs partisans de la deuxième solution trouveront peut-être une source d’inspiration dans les deux situations déclinées ci-contre. Pas de contacts, pas d’oppos mais une introduction au jeu de position, du travail technique contextualisé (déviations, remises, 1 contre 1 face au gardien…) et beaucoup […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos » ! (5)

Voilà bien la série que le blog aurait aimé ne jamais avoir à traiter ! Mais puisque la fonction de coach implique de proposer des contenus d’entrainement prenant en compte les impératifs sanitaires du moment, autant qu’ils se terminent au but et ne s’éloignent pas trop de la logique du match. Présentation : Les dimensions des espaces […]

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Pas de contacts, pas « d’oppo » ! (4)

Il est fort à craindre que nous n’ayons à composer un moment encore avec le seul vrai thème du moment : « pas de contact, pas d’oppo ! ». Le blog vous propose aujourd’hui une situation qui se rapproche de la dynamique du match tout en assurant la distanciation nécessaire entre les joueurs. À adapter en fonction de l’effectif et du […]

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Sans contact, ni « oppo » ! (3)

Parce que c’est la période de Noël, le blog vous offre aujourd’hui une séance complète dans l’air du temps. C’est-à-dire une séance estampillée COVID, sans contacts ni « oppos ». Et puisque l’on aime les défis, nous avons imaginé que l’entrainement concernait entre 45 et 50 licenciés sur un seul terrain. Les coachs qui ne seront pas […]

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Pas de contacts, pas « d’oppo » ! (2)

Aujourd’hui sur le blog, une situation jouée proposée par Johan ROUBAULT, Responsable technique des équipes « jeunes » du FC Annecy (74). 1er objectif ! Continuer à proposer des contenus ludiques en dépit des contraintes interdisant les contacts et les oppositions sur le terrain 2ème objectif ? Travailler la finition et la progression du jeu, notamment par le biais du jeu […]

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