Catégorie : Entrainement

Les jeux réduits avec des multi-buts tout le monde aime ça ! En voici un ce jour abordant conjointement le thème de la conservation (avec les deux gardiens) et les deux transitions. Forcément réjouissant ! Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com. Un terrain d’environ 33x30m (à adapter) avec 2 grands buts face à face […]

Sur le blog ce jour, un exercice cumulant travail de vitesse et « 1 contre 1 » avec une finition au but pour l’attaquant (ou une situation de transition « def-off » pour le défenseur). Tonique, ludique et applicable dans toutes les catégories des U6 aux Vétérans ! Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com. 2 joueurs s’élancent […]

Sur le blog ce jour un exercice de fin d’échauffement pour ancrer les comportements les plus adéquats lors des phases de transition « off-def » et « def-off ». Simple, ludique mais surtout efficace ! Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com. Règles – Organisation – Consignes : Un premier terrain central d’environ 12x12m […]

Sur le blog ce jour, 5 variantes de rondo avec 9 joueurs. 3 équipes de trois, 2 équipes de quatre ou bien avec des jokers intérieurs ou des partenaires extérieurs, peu importe, ces rondos divers par leurs formes et le rapport numérique proposé se rejoignent sur leurs aspects positionnels. Deuxième remarque en forme de question. […]

Les half-spaces, les demi-espaces en français, ont la côte. Pour autant, les coachs peuvent s’interroger sur la meilleure manière de les exploiter lors du match et des séances. Hichem Boumbar, le coach adjoint d’Hubert Velud auprès de la sélection nationale du Burkina Faso et l’actuel directeur technique du club de Hatta aux Émirats Arabes Unis, […]

Ce jour sur le blog une situation de 2 contre 2 avec un défenseur en barrage et son partenaire effectuant un replacement défensif en crise de temps face à deux attaquants lancés. On notera notamment comment une consigne manifestement anti-football, à savoir « l’attaquant passe dans une porte, le défenseur dans l’autre » génère des actions de […]

Ce jour sur le blog, un contenu faisant la part belle au jeu de position. Jeu à l’intérieur, à l’extérieur, étirer la défense et/ou trouver des partenaires derrière les lignes adverse en cherchant à tirer profit de la position combinée des joueurs sur le terrain, les feedbacks et les enseignements sont nombreux. À chacun de […]

Tout est dans le titre ! Ce jour sur le blog un exercice de prises de balle conjuguées à de la prise d’infos mis en place à l’Ajax d’Amsterdam. Tout simplement brillant ! Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com. Un espace d’environ 12×12 m (à adapter) avec 4 mannequins au centre. 4 petits buts […]

« Quand le fruit est mûr, il tombe ! » Le proverbe pourrait tout aussi bien s’appliquer au football. Et notamment aux phases de préparation à proximité de la surface adverse. Dans ces zones de forte densité, l’identification dans le courant de l’action des intervalles de passes et des espaces de déséquilibre s’avère décisive. La situation présentée ci-contre […]

Conserver la possession, c’est bien mais progresser, c’est (tellement) mieux ! Encore faut-il pour cela trouver les partenaires vers l’avant et en appui pour pouvoir enchainer offensivement. Un objectif que la situation présentée ci-après permettra d’aborder sous une forme ludique. Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com. Règles – Organisation – Consignes : Un […]