Protéger son but, défendre sur les centres adverses

Sur l’ensemble d’une saison, combien de buts notre équipe encaisse-t-elle sur des centres alors que nos défenseurs se trouvent en supériorité numérique ? Réponse vraisemblable : un bon paquet ! Bien souvent, ces buts pourraient être évités et s’expliquent par un déficit informationnel de la part des défenseurs. En gros, obnubilés par le départ du centre et la trajectoire de celui-ci, les défenseurs « oublient » de prendre en compte le déplacement et le positionnement d’un attaquant se retrouvant seul à la réception pour conclure alors qu’il aurait dû être pris au marquage.

La situation présentée ce jour sur le blog vise à automatiser les bons réflexes à proximité de nos buts et notamment les comportements les plus efficaces à adopter sur les centres adverses. À condition bien sûr que le coach ait déjà mené une réflexion préalable sur le sujet…

Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com

Organisation – Règles – Consignes :

En zone de finition, surface d’environ 40×40 mètres, 4 défenseurs + 2 milieux de terrain (les jaunes) contre 4 attaquants bleus dans la surface de jeu pouvant marquer directement ou s’appuyer sur leurs 4 appuis latéraux. En cas de centre, un des appuis du côté opposé au centre peut rentrer à l’intérieur pour jouer la réception. Ce dernier retournant dans sa zone initiale une fois le centre repris ou repoussé.
Les jokers blancs servent tout à la fois de soutiens pour les bleus et d’appuis pour les défenseurs jaunes.
Les attaquants bleus marquent dans le grand but, les oranges dans les mini-buts.
Le ballon repart du coach à chaque nouvelle action.
Rotation : conserver les jaunes sur le terrain (travail au poste pour les défenseurs), assurer la rotation des joueurs offensifs (les bleus) sur des périodes de 3 à 4 minutes. Changer les joueurs appui.

Objectif pour les défenseurs :

Ne pas encaisser de but,
Marquer dans les mini-buts avec l’aide des joueurs en appui (les blancs).

Feed back envisageables 

Monter sur le porteur de balle à distance de tir,
Défendre les zones les plus sensibles devant la cage sur tous les types de centres,
Garder les attaquants au marquage tout en étant capables d’intervenir sur les trajectoires des centres,
À la récupération du ballon, sortir de la zone de densité en jouant vers l’avant et remonter le bloc.

Remarque : Le thème est à traiter sur son versant défensif. Les remarques du coach sont adressées très majoritairement aux défenseurs jaunes. Le coach corrige les attitudes individuelles, les placements des défenseurs entre eux, la qualité des interactions, la couverture des zones les plus sensibles etc…

Olivier GOUTARD