Agrandir l’espace de jeu en possession du ballon, le fermer à la perte

Objectifs offensifs : Conserver le ballon en supériorité numérique, agrandir l’espace de jeu

Objectifs défensifs : S’opposer en coordonnant les courses et les interactions défensives

Transition off/def : Fermer les espaces de jeu dès la perte (avec une attentionparticulière pur les joueurs en position d’appuis latéraux), passer immédiatement d’un temps de jeu offensif à un temps de jeu défensif

Transition def/off : Verticaliser le jeu pour marquer dès la récupération du ballon, passer instantanément d’un temps de jeu défensif à un temps de jeu offensif

Organisation / Règles du jeu : 3 contre 3 à l’intérieur d’un espace de jeu de 10×15 m (à adapter selon le niveau des joueurs mais conserver l’idée d’un terrain + large que long) + 3 « jokers » dont 2 en position d’appuis latéraux et le dernier à l’intérieur du jeu. Les bleus et les blancs cherchent à conserver le ballon contre les 3 rouges (possibilité de limiter le nombre de touches de balle – jokers ou joueurs à l’intérieurs). Les rouges peuvent marquer dans les deux buts à la récupération. Sitôt le ballon perdu, les 6 joueurs qui assuraient la possession, basculent sur le volet défensif. C’est-à-dire que les appuis extérieurs doivent rentrer instantanément à l’intérieur pour défendre les mini buts et récupérer le ballon. L’action terminée, ceux-ci réintègrent leurs positions initiales et on injecte un nouveau ballon.

Durée : 3 périodes de 3 minutes (les 3 équipes passent en position de chasseurs à tour de rôle)

Olivier GOUTARD

Je m'abonne

Passion
99 €
S'abonner
Liberté
4,95 € /mois
S'abonner

Autres articles

Entrainement, le 19 avril 2024, écrit par VESTIAIRES Magazine

1×1, 1×2, travail des duels et des attitudes défensives

Lire la suite
Entrainement, le 12 avril 2024, écrit par VESTIAIRES Magazine

Le jeu de la rivière SOUMBA

Lire la suite
Entrainement, le 22 mars 2024, écrit par VESTIAIRES Magazine

Attaques rapides pour les uns, attaques placées pour les autres

Lire la suite