Travail par vagues avec 2 gardiens

Intensité et transition def-off. Le jeu présenté aujourd’hui sur notre blog permet d’aborder ces deux aspects conjointement.

Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com

BUT

Pour l’équipe en possession
Marquer face à 3 adversaires + le gardien
Pour l’équipe défendante
Récupérer le ballon et progresser jusqu’à la zone centrale

RÈGLES – ORGANISATION – CONSIGNES

Des trios sont constitués (voir schéma). Ici sur l’exemple, les foncés attaquent sur le but défendu par les jaunes. But = 1 point. Si les jaunes récupèrent le ballon, ils doivent progresser et arrêter le ballon en zone centrale = 1 point. Ce sera alors à leur tour d’attaquer le but défendu par le trio clair. Si le but n’est pas marqué ou que le ballon est sorti de l’aire de jeu, le changement de rôle s’effectue mais aucun point n’est distribué. Exemple : les foncés tirent à côté du but. Ils ne marquent pas de point et passent en défense à la place des jaunes. Ces derniers passent dans la bande centrale pour attaquer les clairs. Faire X rotations.

LES THÈMES ABORDÉS

OFFENSIVEMENT :
– Conserver – Progresser
– Jouer vers l’avant collectivement ou individuellement
– Progresser quand l’espace est libre, donner quand il est bloqué
– Déséquilibrer – Finir
– Marquer
– Se mettre en position favorable pour marquer ou faire marquer
– Occuper la zone de finition, arriver lancé pour couper les trajectoires.

DÉFENSIVEMENT :
– S’opposer à la progression
– Défendre en permanence l’axe ballon/but
– Orienter l’adversaire en dehors de l’espace de jeu direct
– Couvrir et fermer les angles de passe
– Récupérer le ballon en bloc
– Récupérer les ballons sur les temps de passe
– Déplacer le bloc en fonction de la position du ballon
– Marquage et contrôle du joueur lancé.

PROTÉGER SON BUT :
– Ne pas subir : orienter, provoquer, inciter l’erreur de l’adversaire

LES FEED BACK ENVISAGEABLES

OFFENSIVEMENT :
– Prendre, donner et garder de la vitesse à l’action
– Pertinence des choix et des prises de décisions tactique de la part du porteur
– Pertinence et coordination des appels entre les receveurs (les non porteurs)
– Combien de buts marqués par trios ?

DÉFENSIVEMENT :
– Cadrer les adversaires pour les empêcher de prendre de la vitesse tout en contrôlant l’espace «dans le dos».

Je m'abonne

Passion
99 €
S'abonner
Liberté
4,95 € /mois
S'abonner

Autres articles

Entrainement, le 05 juillet 2024, écrit par VESTIAIRES Magazine

Défis techniques par trios

Lire la suite
Entrainement, le 14 juin 2024, écrit par VESTIAIRES Magazine

Travail par vagues avec 2 gardiens

Lire la suite
Entrainement, le 07 juin 2024, écrit par VESTIAIRES Magazine

Match « suisse » avec changement de statut « à la récup »

Lire la suite