Off : jouer derrière la ligne de pression adverse + finition / Def : cadrages, coulissage et travail des couvertures

La situation présentée ci-contre permet de travailler ces deux aspects simultanément (les feed back du coach étant orientés prioritairement sur les aspects offensifs ou au contraire défensifs) avec, cerise sur le gâteau, la possibilité de finir au but.

Surfaces de jeu : un espace de 20×30 m divisé par une ligne médiane. 2 buts disposés comme sur le schéma avec deux zones d’évolution  (env. 16m50) derrière la zone principale avec deux attaquants faisant office de cibles

Déroulement – objectif – consignes : L’objectif est de trouver ses attaquants derrière la ligne défensive en s’échangeant le ballon afin de créer des intervalles de passes (2 touches de balle max). Le premier attaquant recevant le ballon doit trouver son partenaire d’attaque en 1 touche de balle (déviation ou remise). Celui-ci doit finir le + rapidement possible (1 ou 2 touches de balle)

Le coach réinjecte un ballon dès qu’il y a un but ou à chaque fois que le ballon sort de l’aire de jeu

Variante : un défenseur peut revenir en poursuite.

Olivier GOUTARD / Logiciel Protraining

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