Jeu évolutif par zones – 4 cages à attaquer et à défendre

 

1ère phase (voir schéma 1) : Les joueurs sont « figés » dans leur moitié de terrain défensive. Objectif offensif : Marquer dans une des 4 cages en faisant circuler le ballon (2 touches de balle max). Objectif défensif : protéger ses buts  en assurant les cadrages, les coulissages et les couvertures. Sitôt un but marqué, on passe à la phase suivante :

2ème phase (voir schéma 2) : Le coach transmet le ballon à l’équipe ayant encaissé le but dans sa moitié de terrain (les blancs).  L’autre équipe (les rouges) cherche à récupérer le ballon dans la partie adverse (pressing haut). Si les blancs parviennent à se sortir de la pression adverse, ils marquent dans un des 4 buts adverses et l’on revient à la phase 1. Si les rouges récupèrent le ballon et marquent, passage à la phase 3.

3ème phase (voir schéma 3) : L’équipe ayant marqué les deux buts précédents doit cette fois-ci marquer de son propre camp sous la pression adverse (les rouges exercent un pressing haut dans le camp blanc).

Jeu tiré du guide VESTIAIRES – « 10 problématiques de jeu et leurs solutions »

Olivier GOUTARD

Je m'abonne

Passion
85 €
S'abonner
Liberté
4,95 € /mois
S'abonner

Autres articles

Entrainement, le 11 juin 2021, écrit par Olivier Goutard

Déséquilibrer après une phase de fixation axiale

Lire la suite
Entrainement, le 04 juin 2021, écrit par Olivier Goutard

Attaques placées, attaques rapides / GK – 4 x 6 au 4 x 2 + GK

Lire la suite
Entrainement, le 01 juin 2021, écrit par Olivier Goutard

Fixer l’adversaire dans l’axe pour le déséquilibrer sur les côtés

Lire la suite