Entrainement football – 4 SITUATIONS QUI UTILISENT LA « ZONE » EN SALLE

Entrainement football – 4 SITUATIONS QUI UTILISENT LA « ZONE » EN SALLE

Vous faites partie des coachs ayant accès à un gymnase régulièrement ou épisodiquement lors des premiers froids de l’année ? Pour autant vous n’êtes pas un spécialiste des séances en salle et vous vous demandez quels exercices proposer à vos jeunes joueurs en utilisantle marquage au sol ? Raphaël Reynaud, le responsable du Pôle France Futsal, propose ici quatre situations dont le point commun est de se finaliser derrièrela ligne de jet franc (la zone derrière les pointillés). 

SITUATION 1 Tir après prise de balle semelle Objectif : Prise de balle + tir – Travail en alternance pied droit pied gauche. Organisation : Source au pointde corner. Passe au sol à hauteurdu mannequin (1). Prise de ballesemelle et tir au but (2).Rotation : Le tireur prend la place du passeur, le passeur rejoint la colonne du tireur.

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