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ENTRAINEMENT

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1 contre 1 face au gardien, garder le temps d’avance et travail des transitions

Vos attaquants sont maladroits devant la cage ? Ils ont la fâcheuse tendance à s’endormir suite à leurs actions offensives ? Vos milieux de terrain manquent de justesse dans leurs dernières passes ? Vos défenseurs ne se coordonnent pas entre eux et laissent leurs adversaires prendre de la vitesse ?

 

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Ces 2 jeux ont-ils le même impact selon vous ?

Voici 2 jeux réduits quasi identiques dont les objectifs sont la recherche d’accélérations et de sprints. Les joueurs (6 contre 6) ont 3 touches de balle. Pas de hors-jeu. Relance du gardien lorsque le ballon sort des limites du terrain.

 

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« Jeu de Parme », variantes et autres préférences…

Grand classique des contenus d’entraînement, le jeu dit « de Parme » a ses partisans et ses détracteurs. Les premiers apprécient le dynamisme d’un jeu prisé par les joueurs tandis que les seconds lui reprochent de ne pas avoir de sens de jeu et donc de privilégier la conservation du ballon au détriment de la progression. Nous ne leur donnerons certainement pas tort en osant tout de même une question : faut-il nécessairement un sens de jeu lorsqu’on dispose de cibles ?

En attendant d’avoir une réponse très tranchée sur la question, on rappellera que le jeu de Parme faisait partie des exercices préférés d’Aimé Jacquet lors de la préparation de la coupe du Monde 1998 ou que des coachs comme Christian Gourcuff n’hésitait pas à proposer des situations dépourvus de sens de jeu notamment dans la dernière partie de ses échauffements.  Sans vouloir prendre le parti des uns ou des autres, nous proposons ici quelques variantes susceptibles d’intéresser nos lecteurs. Bonne lecture.

 

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La participation offensive des arrières latéraux

Comment améliorer la participation offensive des arrières latéraux ? À quel moment et dans quelles circonstances doivent-ils enclencher leurs appels, quelles prises de balle effectuer, quels types de centres adresser vers quels partenaires ? La situation présentée ci-contre vise à répondre à ces questions.

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Défendre en déséquilibre près de ses buts…

Vous avez l’impression que vous encaissez un but à chaque fois que vos adversaires pénètrent dans vos 20 mètres ? Peut-être est-ce que vos défenseurs n’interagissent pas suffisamment entre eux ! La situation présentée ci après vise à travailler les comportements défensifs les plus appropriés notamment lorsque l’équipe est déséquilibrée et doit intervenir sur des centres. Communication, interactions, couverture des zones les plus dangereuses, le coach a du pain sur la planche ! 

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Sortir de la densité et utiliser un ballon récupéré bloc bas.

Conserver le ballon sous pression et être capable de le ressortir proprement et efficacement à partir d’un bloc bas, voici en substance le sujet proposé à Claude PUEL dans le n°70 de VESTIAIRES.

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