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Entrainement football : Fixer la défense d'un côté pour jouer de l'autre

Entrainement football : Fixer la défense d'un côté pour jouer de l'autre

De retour sur Blog Vestiaires, la semaine du coach pour le quatrième article sur le thème, 5 jours, 5 situations d’apprentissage sur le déséquilibre. Et Comme lors des trois précédents jours, nous allons découvrir aujourd’hui une nouvelle règle d’action : Fixer la défense d’un côté pour jouer de l’autre. Celle-ci s’inscrit toujours dans le principe d’action : créer et utiliser des espaces libres. Pour libérer de l’espace à l’opposé et pouvoir l’exploiter, notamment par des joueurs venant de derrière, il est nécessaire d’attirer l’adversaire sur un côté. Pour ce faire, nous avons évoqué hier plusieurs possibilités que vous pouvez exploiter à nouveau aujourd’hui. Plus nous nous rapprocherons du but adverse, plus ce phénomène sera marqué car le danger et l’urgence inciteront les adversaires à densifier les espaces proches du ballon. Ensuite, deux autres éléments semblent fondamentaux. Premièrement, le fait de rapidement transmettre le ballon à l’opposé : passes longues (transversales) ou passes courtes rapides (une touche de balle). Deuxièmement, le fait de recevoir en mouvement à l’opposé pour conserver le temps d’avance sur l’adversaire… Autant d’éléments qu’il convient de développer ou entretenir en séance ! 

Entrainement football : Fixer la défense d'un côté pour jouer de l'autre

Objectifs
Temps de jeu : Déséquilibrer
Principe d’action : Créer et utiliser des espaces libres
Règle d’action : Fixer la défense d’un côté pour jouer de l’autre.
But
Marquer.
Consignes
Toutes les remises en jeu sont faites par les GB.
Le GB relance toujours au sol sur un côté dans sa zone de défense.
Une fois que son partenaire a reçu le ballon, les adversaires peuvent pénétrer dans cette zone pour presser.
Si les adversaires récupèrent le ballon dans cette zone : 5’’ pour marquer.
Dans la zone centrale, le couloir où sera opérée la récupération indiquera le couloir à 3 pts.
Si la récupération se fait dans le couloir central, les couloirs latéraux permettront de marquer 1 pt.
Dans la zone de finition, les joueurs sont libres s’ils utilisent les deux portes latérales pour y pénétrer et ils n’ont qu’une seule touche de balle s’ils utilisent la porte centrale.
Hors-jeu dans la zone de finition.
Règles
Ballon remonté par la porte côté relance du GB + but = 3 pts
Ballon remonté par la porte centrale + but = 2 pts
Ballon remonté par la porte opposée + but = 1 pt
But en 5’’ suite à récupération dans la zone de défense adverse = 3 pts

Le travail de fixer la défense d’un côté pour jouer de l’autre, bien qu’étant une solution pour déséquilibrer l’adversaire, peut également être exploité lors de la phase de progression. Le jeu proposé ci-dessus met en situation les équipes sur ces 2 temps de jeu : Conserver/Progresser et Déséquilibrer.

Rendez-vous demain pour refermer ce chapitre sur le déséquilibre avec une dernière règle d’action : Coordonner dans les courses libération et prise d’espace !

0 Signature articlesAuteur : Pierre SAGE
L’expert Blog Vestiaires, la semaine du coach
Twitter : @Pierre__Sage

 

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