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Entrainement football : jouer dans le dos de l'adversaire

Entrainement football : jouer dans le dos de l'adversaire

Deuxième rendez-vous de la semaine sur le Blog Vestiaires, la semaine du coach ! 5 jours, 5 situations d’apprentissage sur le déséquilibre et une deuxième règle d’action aujourd’hui : Jouer dans le dos de l’adversaire… l’essence même du déséquilibre ! Hier, le principe d’action choisi était : créer de l’incertitude. Aujourd’hui, le jeu proposé va demander aux joueurs de créer et utiliser des espaces libres… Ce qui revient à combiner des actions, « des interactions » comme dirait Paco SEIRUL.LO, où des joueurs libèrent volontairement des espaces pour leurs partenaires. Jouer dans le dos de l’adversaire ne trouve pas son efficacité que dans la profondeur ! En effet, difficile de déséquilibrer l’adversaire sans ouvrir la profondeur et pour cela, il faut souvent déplacer l’adversaire latéralement pour, ensuite, jouer à contre-pied, à contre-déplacement

Entrainement football : jouer dans le dos de l'adversaire

Objectifs
Temps de jeu : Déséquilibrer
Principe d’action : Créer et utiliser des espaces libres
Règle d’action : Jouer dans le dos de l’adversaire.
But
Marquer.
Consignes
Interdit de lever le ballon.
Interdit de marquer depuis la zone défensive.
On ne peut défendre dans la zone défensive que lorsque le ballon s’y trouve.
S’il y a récupération en zone offensive, le ballon doit être ressorti en zone défensive.
Possibilité de marquer après récupération en zone offensive en moins de 3’’.
Règles
1 But = 1 pt.
Variables
Les passes de déséquilibre doivent être faites en 1 touche.
Possibilité de déséquilibrer sur une passe longue.

Le déséquilibre est le temps de jeu le plus difficile à maitriser. Cet objectif, ce but de situation est souvent disputé dans peu d’espace, avec une infériorité numérique et peu de temps pour agir… Ces conditions extrêmes mènent souvent à l’échec mais ne sont pas insurmontables ! Il est donc essentiel de travailler en contexte en réunissant un maximum de paramètres (espace, temps et événement) pour être au plus proche de la réalité du jeu.

Nous nous retrouvons demain pour une troisième solution efficace pour déséquilibrer l’adversaire : fixer dans l’axe pour déborder. Une nouvelle règle d’action qui s’annonce explosive !

 

0 Signature articlesAuteur : Pierre SAGE
L’expert Blog Vestiaires, la semaine du coach
Twitter : @Pierre__Sage

 

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