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ENTRAINEMENT

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Stade Brestois - Toro : une variante originale et ludique

Les Toro (ou Rondo) font partie des classiques des contenus d’entrainement. Et il existe bien des façons de les pratiquer (voir dans le blog « 10 manières de jouer un toro ») Nous vous en proposons ici une nouvelle forme. Observée au Stade Brestois et proposée par Benjamin GUY, le Préparateur Athlétique du groupe professionnel, cette variante associe une dimension athlétique et coopérative aux traditionnels aspects techniques et tactiques 

 

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Le blog VESTIAIRES relaie un exercice de vitesse pratiqué par les jeunes pousses du Milan AC. Sprints, prises et conduites de balle, enchainement des tâches à intensité maximale, l’exercice et sa variante trouveront sans doute un écho très favorable chez les éducateurs qui le proposeront à leurs troupes. À essayer absolument !

Un exercice que vous retrouverez également dans la rubrique vidéo de notre site.

 

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Préparation Physique Généralisée (PPG). Au programme, développement des qualités athlétiques pour repartir d’un bon pied. Parmi celles-ci, les qualités liées à la coordination et à la force. Pas toujours une sinécure pour des joueurs démontrant souvent plus d’entrain pour les jeux que pour les ateliers de « Muscu » ou de motricité. Le blog VESTIAIRES vous propose aujourd’hui une alternative permettant de cumuler plaisir, renforcement musculaire et coordination.

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Agrandir ou réduire les espaces de jeu : une consigne simple et efficace !

Agrandir l’espace de jeu sur les phases offensives, le réduire sur les phases défensives. Telle est un des thèmes privilégiés lors des premières séances de reprise pour retrouver des réflexes et des bases tactiques collectives. Mais comment le mettre en application lors d’un jeu sans s’égosiller ? Une consigne liée à l’aménagement du terrain permet d’atteindre cet objectif.

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Stop-ballon : Une variante simple et riche

Astuce. Bien sûr, tout le monde connait le jeu du stop-ballon. Nous vous proposons cependant une variante extrêmement riche aperçue lors de la mise en place de la « séance cadre » d’une session de formation d’éducateurs dans le district du Finistère (29). La séance était placée ce jour là sous la direction d’Olivier CADIC (Conseiller technique départemental) et dirigée par Maëlle CARGOUETT.

 

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Vu à l’Ajax d’Amsterdam
Attaque placée et transitions – changements de statuts

Retranscris par Julien Gourbeyre, voici un extrait de la séance de l’effectif professionnel de l’Ajax d’Amsterdam sous la houlette alors de Franck de Boer (Octobre 2013).

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