Catégorie : Entrainement

Jeux d’échauffement et de cohésion

La chaîne humaine X équipes sont constituées. Les joueurs se tiennent par la main pour former une chaine. Matérialiser autant de parcours que d’équipes (privilégier des parcours simples avec des haies basses, des cerceaux dont les joueurs devront faire le tour, des slaloms basiques etc…). L’objectif consiste à réaliser le parcours le plus rapidement possible […]

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Rondo d’échauffement et rondo positionnel

Les rondos, c’est sympa ! Pour l’énergie qu’ils génèrent, le jeu entre deux, à deux, à trois, le rythme de la circulation de balle etc… Toutefois, la notion de transfert au sein d’un projet de jeu global peut aussi poser question de temps à autre. Sur le blog ce jour, un principe de rondo original permettant […]

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5 contre 5 : 4 appuis + 1 joker / Trouver les « pointus »

Le schéma a été réalisé avec le logiciel exercices-de-foot.com. BUT Marquer des points en effectuant des aller-retours entre les joueurs cibles avec ou sans l’aide des appuis extérieurs et du joker intérieur. ORGANISATION – RÈGLES – CONSIGNES Un hexagone est matérialisé (30 mètres dans sa plus grande longueur et 20 mètres de largeur – adapter […]

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Réflexion autour de la « Ligne de déséquilibre », et situation nantaise

La ligne de déséquilibre, tout le monde y a recours. Mais pourquoi, dans quel but, quels en sont les avantages et les limites ? Éléments de réponse dans le blog ce jour assorti d’un jeu utilisé au centre de formation de Nantes. Remerciements appuyés à Samuel Fénillat (directeur du centre de formation du FC Nantes) et […]

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Travail des déviations en global dans la zone de finition (et « jeu vers l’avant »)

Sur le blog ce jour un jeu abordant le travail des déviations dans la zone de finition sous forme globale. À l’origine de la création de l’exercice, une question basique et cependant de plus en plus essentielle : comment « passer des lignes » face à un bloc adverse compact dans une zone de forte […]

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Transitions DEF- OFF / Récup puis « 2×1 » + 1 défenseur en poursuite

Sur le blog aujourd’hui, un grand classique des séances et un jeu bien connu de tous : « la rivière ». Ci-contre, une des nombreuses variantes envisageables où le joueur venant de perdre le ballon doit faire le tour d’une coupelle avant de revenir défendre. Une curiosité voire même une hérésie par rapport à la logique du jeu ? […]

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Du 4 contre 6 au 6 contre 4

Aujourd’hui, le blog vous propose un exercice issu du dernier ouvrage de la collection des guides VESTIAIRES intitulé « Du 1 contre 1 au 8 contre 8 – 80 jeux réduits pour l’entraînement » (disponible à la vente ici). L’objectif étant de récupérer la possession en infériorité 4 contre 6 puis jouer vers les partenaires en appui […]

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Attaques placées pour les uns, « récup’ » et attaques rapides pour les autres

Sur le blog aujourd’hui un jeu à 6 contre 5 + le gardien permettant de générer de nombreuses situations d’attaques placées et rapides. L’occasion de revisiter les principes de largeur, de profondeur et d’étagement pour les uns et les notions de récupération collective du ballon permettant potentiellement de finir sur le but adverse après une […]

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Jeu long et deuxièmes ballons

La généralisation du jeu de position – et l’attrait qu’il exerce de façon bien compréhensible sur les éducateurs – explique sans doute pour une part la raréfaction du jeu long « dans la profondeur ». Assez naturellement, le constat acte du même coup la quasi disparition des animations visant à récupérer les deuxièmes ballons. Ce qui est […]

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Vu à Arsenal

Parmi les différents exercices mis en place par Mikel Arteta et ses adjoints au centre d’entrainement de Colney, la situation observée ci-contre nous a étonné par sa réversibilité (l’équipe en possession attaque dans un sens puis, une fois la 1ère tâche réalisée, dans l’autre) et l’éventail des thèmes abordables (« création et exploitation des supériorités », « libération […]

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