Catégorie : Entrainement

Pas de contacts, pas d’ « oppos » (11)

Sur le blog ce jour, retour sur la thématique du moment avec Marine JEAN-FRANÇOIS, éducatrice et Préparatrice Athlétique à L’Olympique Lyonnais. Trois jeux pour entrer dans la séance abordant les thèmes de la circulation de balle, l’occupation collective du terrain et les prises d’informations. Le tout en privilégiant une approche technique sous une forme globale. […]

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Jeu de la rivière avec enchainement offensif « à la récup » – (Conservation -Progression / S’opposer-récupérer et finir)

Le jeu dit de « la rivière » a de nombreux émules. Rien d’étonnant dans la mesure où il permet de travailler bon nombre des aspects liés à la conservation de balle (notamment dans le cadre du jeu positionnel). Ce qui explique sans doute pourquoi il fait partie des exercices plébiscités par les joueurs. Dans ce bilan élogieux, […]

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Occuper les espaces devant le but à la réception des centres

Pas toujours facile de sensibiliser les joueurs sur les appels les plus efficaces à la réception d’un centre. Et le choix des bonnes zones dans le courant de l’action. Ce qui peut expliquer parfois un faible pourcentage de réussite en dépit d’un nombre élevé de centres réalisés. Mais comment obtenir les comportements techniques et tactiques […]

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Progresser – Trouver les partenaires derrières les lignes adverses / S’opposer + « transitions def/off »

L’équipe peine à faire progresser le jeu lors des phases de ressortie de balle ? Le jeu présenté ce jour sur le blog permettra de sensibiliser les joueurs sur les passes et les déplacements les plus pertinents pour trouver les joueurs des lignes supérieures. SITUATION : À l’issue de chaque action, le ballon repart systématiquement du […]

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Animations offensives « à vide » + tirs au but

Sur le blog aujourd’hui un avant-goût du dossier à paraître dans le numéro 99 de votre magazine. Trois combinaisons observées lors d’une séance de tirs particulièrement riche mise en œuvre par Nicolas Le Bellec, titulaire du DEPF et nouvel entraineur du SC Lyon en National. De quoi sans doute nourrir la réflexion de quelques coachs […]

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En possession, agrandir l’espace de jeu / Défensivement, réduire l’espace de jeu – Travail au poste des arrières latéraux (et des joueurs excentrés)

Ce jour sur le blog, un jeu permettant de sensibiliser ses troupes sur la nécessité d’agrandir l’espace de jeu lorsque l’équipe est en possession et sur l’urgence de le réduire lorsque l’adversaire a le ballon. Les arrières latéraux (et les joueurs excentrés d’une manière générale) seront tout particulièrement concernés dans une logique de « travail […]

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Assurer la conservation de balle d’un côté à l’autre / Récupérer le ballon collectivement puis enchainer pour finir au but

Focus ce jour sur le blog VESTIAIRES sur une situation mettant en avant le changement de rythme « à la récup ! ». Il y est question de « conservation dans la largeur » pour les uns et de « récupération collective pour finir au but » pour les autres. À adapter en fonction des systèmes de jeu et des préférences […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (10) – Exercice

Notre dernier volet de la série « sans oppo, ni contacts » nous ramène sur le procédé des exercices. Ici, les centres et les reprises avec un mixte entre « travail au poste » et « passe et suit » dans le cadre d’un circuit préférentiel (à adapter). Au rayon des spécificités, l’usage de la cage mobile faisant office d’adversaires et une […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (9)

Le jeu de cette semaine nous est proposé par Sébastien LAGRESLE, coach des U15 dans le club de DOMTAC FC (69). Un contenu reprenant le thème du moment : « pas de contacts, pas d’oppos » et que chacun pourra adapter au nombre de joueurs présents dans son effectif (en proposant des lignes de 4 par exemple). Les […]

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Pas de contacts, pas d’«oppos» ! (8)

« Pas de contacts, pas d’oppo » certes, mais jouer quand même malgré les consignes de distanciation ! Le blog vous propose aujourd’hui une situation sur la thématique : « Faire progresser le jeu en trouvant les partenaires derrière la ligne de pression adverse – Trouver les partenaires à l’intérieur ». À adapter bien sûr à l’effectif, à la catégorie et […]

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