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Le mythe de la préparation physique

2017.S47.2 R FARIASecond article de la semaine sur le Blog Vestiaires, la semaine du coach ! Bien évidemment, nous continuons sur le thème : Préparation physique : existe-t-elle vraiment ? Hier, je citais des extraits de l’article de Marca qui avait orchestré en 2007 une discussion entre Paco SEIRUL.LO et Ángel CAPPA. Le journaliste introduisait son article de la sorte : « Dans cette conversation, s'écroulent, de fait, plusieurs mythes installés sur le sujet. »

La notion de « mythe » a souvent été associée à la préparation physique. Et, c’est encore avec ce terme que le site internet footballtactique.com s’est positionné sur ce sujet controversé dans l’article Le mythe de la préparation physique. En donnant la parole à de nombreux techniciens, footballtactique.com montre le chemin parcouru en Espagne et au Portugal par les idées partagées par SEIRUL.LO et CAPPA. 

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La préparation physique n’existe pas

2017.S47.1 IntroNouvelle semaine sur le Blog Vestiaires, la semaine du coach ! Qui dit « nouvelle semaine » dit également « nouvelle thématique »… Et, nous ouvrons un dossier épineux : Préparation physique : existe-t-elle vraiment ? Le titre de cet article « La préparation physique n’existe pas » pourrait mettre fin au débat, mais loin de là notre intention car cet outil a justement été envisagé dans le souci de partager des points de vue, des idées, des informations… Et en plus, nous ne sommes pas toujours d’accord. Et alors ? L’important se situe dans le fait de s’ouvrir, de faire évoluer, voire de renforcer nos positions, en quelque sorte « de rester en mouvement » sans tourner en rond ! 

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Jour de match ! Et dans un 4-4-2, ça donne quoi ? 

2017.S46.6 Intro

Jour de match sur le Blog Vestiaires, la semaine du coach ! Il est temps d’achever cette semaine consacrée à la défense en zone. Pour cela, j’ai choisi un extrait du DVD Les systèmes de jeu en football, sorti en 2014, dans lequel chaque coach décline l’organisation spatiale, les animations offensive et défensive, le profil des joueurs «idoines» et les limites d’un système différent, à chaque fois.

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La révolution milanaise d’Arrigo Sacchi 

2017.S46.5 SACCHI 1Dernière session avant le match ! Dans une semaine consacrée à la défense en zone, il apparaissait impossible de ne pas évoquer l’entraineur légendaire milanais, Arrigo SACCHI. Dans un souci de nourrir notre besoin incessant de comprendre ce phénomène complexe qu’est le football, parler de l’approche de la zone du maitre italien est devenu incontournable ! Car son Milan reste une des équipes dont on parlera toujours… à l’image du Barça de CRUYFF ou de celui de GUARDIOLA !

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Comment travailler l’alignement défensif ? 

2017.S46.4 R. LE BRISQuatrième jour sur le Blog Vestiaires, la semaine du coach. Avec, aujourd’hui, au menu, un nouvel article permettant d’aller encore plus loin sur la défense en zone. Cet article est issu de Vestiaires 62, où Régis LE BRIS, directeur du centre de formation du FC Lorient et entraîneur de l’équipe réserve en N2, nous parlait de l’alignement défensif…

Vestiaires #62

Précisons pour commencer que l’alignement défensif concerne, en plus du gardien, pas moins de 3 lignes : la défense, la ligne des milieux et celle des attaquants (dans un dispositif en 4-4-2). Un bon alignement se définit à la fois par une synchronisation des joueurs dans la ligne et par une bonne connexion de chaque ligne entre elles, afin de conserver une cohérence dans la profondeur. De fait, le comportement déficient d’une ligne pourra avoir théoriquement des répercussions sur l’ensemble de l’équipe.

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Se replacer et se déplacer sur l’axe ballon but

Troisième jour sur le thème de la défense en zone sur le Blog Vestiaires, la semaine du coach ! Aujourd’hui, nous passons de la théorie à la pratique avec une situation d’apprentissage dans le temps de jeu : s’opposer à la progression. La règle d’action « se replacer et se déplacer sur l’axe ballon-but » représente le premier principe de la défense de zone évoqué lundi, en ouverture de thème.

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