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N° 17 JUILLET/AOUT 2010  
COACHING Par Bernard DAVID
Matchs amicaux : pourquoi ? Quand ? Comment ?
Organiser des matches amicaux pendant la préparation estivale tombe sous le sens. Mais n'oublions pas que chacune de ces rencontres doit répondre à un objectif que l'éducateur doit déterminer en amont
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QUELLE SEANCE QUAND Par Xavier LACRAZ
… vous êtes en sous-effectif ?
Le scénario est courant à la reprise. Un ou deux éducateurs ne sont pas encore rentrés de vacances, et vous voilà à devoir faire face à un groupe de 20, 30 voire 40 joueurs ! Comment faire pour que la séance reste à la fois cohérente et efficace ?
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TABLEAU NOIR ParChristian GOURCUFF
Qu'est-ce que jouer en « zone » ?
Par opposition au marquage individuel, la défense en zone ne prend pas l'adversaire comme référent principal, mais le ballon.
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  Par Ladislas LOZANO
Reprise : votre première séance
Voici une séance qui doit "lancer" la saison. Elle s'adresse à un groupe senior amateur de niveau régional, et permet de faire travailler un groupe de 20 à 25 joueurs plus 2 à 3 gardiens (adapter les exercices en fonction du nombre exact de joueurs).
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NOUVEAU : Guide préparation physique

VESTIAIRES publie ce mois-ci un guide hors-série (132 pages), intitulé "Préparation physique : les 30 questions les plus souvent posées". Cet ouvrage,réalisé par Jean-Christophe HOURCADE, préparateur physique du Tours FC (ex Toulouse FC et AS Saint-Etienne) se veut un outil à la fois théorique et pratique et traite des interrogations telles que : Sprints en côte, à quoi ça sert? Quelle séance la veille du match? Qu'est-ce que la surcompensation et comment l'optimiser? etc... Passez votre commande sur simple mail à contact@vestiaires-magazine.com

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